הנקה צריכה להיות עדיפות עולמית

הנקה: בעדיפות עולמית למען בריאות התינוקות והאמהות

הנקה היא אחד מהצעדים החשובים ביותר שאמא יכולה לבצע כדי להבטיח בריאות והתפתחות אופטימלית לתינוק שלה. מחקרים מצביעים על כך שהנקה מביאה עמה יתרונות רבים לא רק לתינוקות, אלא גם לאמהות עצמן. כדי להגביר את שיעורי ההנקה ברחבי העולם, יש הכרח להבין את המשמעויות העמוקות של פעולה זו וכיצד ניתן לקדם אותה על מנת שתהיה עדיפות עולמית.

מהות ההנקה: היתרונות לתינוקות

הנקה מספקת לתינוקות את המזון המושלם והמאוזן, אשר כולל את כל הוויטמינים, המינרלים והחומרים המזינים הנדרשים לצמיחה תקינה. בנוסף, חלב אם הוא מקור אידיאלי אשר מועיל לחיזוק מערכת החיסון של התינוקות. על פי האגודה הבריטית להנקה, תינוקות שהוקדשו להנקה במהלך חודשי חייהם הראשונים סבלו מתסמינים פחותים של מחלות זיהומיות כמו דלקת ריאות, שלשולים, דלקות אוזניים ועוד. מחקרים, כמו זה שפורסם בכתב העת Pediatrics בשנת 2021, הראו כי תינוקות שהניקו חוו ירידה של 40% בסיכוי להתפתחות בעיות בריאותיות בהשוואה לתינוקות שלא הניקו.

יתרונות ההנקה للأמהות

לא רק שהתינוקות מרוויחים מהנקה, אלא גם האמהות נהנות ממגוון יתרונות בריאותיים. הנקה תורמת לשיקום הגוף לאחר הלידה, מסייעת באיזון ההורמונלי ומפחיתה את הסיכון למחלות כמו סוכרת מסוג 2, סרטן השד וסרטן השחלות. מחקרים של הארגון הבריאות העולמי (WHO) והקולג' האמריקאי לגינקולוגיה מצביעים על כך שנשים מניקות צריכות יותר קלוריות על מנת להחזיר את המשקל הקודם לאחר הלידה. נשים שמניקות נמצאות לעיתים קרובות במצב רגשי טוב יותר, מה שעשוי להתבטא גם בהפחתת הסיכון לדיכאון לאחר לידה.

מגמות ושיעורי ההנקה ברחבי העולם

על-פי דו"ח שנערך על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) בשנת 2022, רק 44% מהתינוקות ברחבי העולם זוכרים להנקה בלעדית במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם. מדובר בחסר משמעותי, במיוחד לאור העובדה שהנקה נחשבת לדבר המועדף על פני תחליפי חלב. לצערנו, במדינות רבות אין מספיק תוכניות ותשתיות מתאימות כדי לתמוך ולהטמיע הנקה בקרב הקהל הרחב.

האתגרים המונעים הנקה ברחבי העולם

כחלק מהנחת היסוד כי הנקה היא חשובה כל כך לבריאותו של התינוק, ישנם אתגרים שיש להתגבר עליהם כדי להגדיל את שיעורי ההנקה. אחד האתגרים המרכזיים הוא חוסר התמחות ותמיכה בתחום הבריאות. במדינות רבות, אמהות מדווחות על חוויות קשות עם הנקה, שמקשות על המעבר לתהליך, כולל כאבים, חוויות קשות ונגישות מוגבלת לייעוץ מקצועי ועזרה. ארגוני בריאות עולמיים מדגישים את הצורך בשירותי תמיכה נוספים עבור האמהות כדי שהתהליך יהפוך לנעים יותר, וכדי להבטיח שהן יצליחו להתמודד עם הקשיים שבדרך.

דרכים לקידום הנקה כעדיפות עולמית

כדי לפתח את הנקה כרכיב בסיסי בעדיפות עולמית, יש לנקוט במספר פעולות חיוניות. בראש ובראשונה, יש לפתח מדיניות מעודדת הנקה במקום העבודה ובסביבות בריאותיות. לכך מצטרפות יוזמות לקידום תוכן חינוכי בשפה פשוטה וברורה, בכדי להגביר את המודעות לחשיבות ההנקה. גיוס אנשי מקצוע בתחום הבריאות לשיח מקצועי הוא רעיון נוסף שיכול לקדם את התחום. עם זאת, יש להנגיש אמצעים כמו קבוצות תמיכה לאמהות, אשר ישפרו את ההבנה והחינוך בנושא, ויאפשרו לאמהות למצוא מקום לבקש עזרה ולעזור אחת לשנייה בהתמודדות עם האתגרים השונים.

סיכום ואופק לעתיד

הנקה היא לא רק פעולה יומיומית; היא אקט של בריאות, חינוך ותמיכה, אשר מתבטאת במגוון יתרונות ברור וטוב. כדי לשפר את שיעורי ההנקה ברחבי העולם, יש להשקיע במאמץ משמעותי בהדרכה, חינוך ופתרונות בריאותיים המיועדים לאמהות. עלינו להקנות חשיבות רבה יותר להנקה, כדי לשפר את בריאותם של הדורות הבאים. כל תינוק ברחבי העולם צריך לקבל את ההזדמנות להנקה, ולאור זאת, עלינו לראות בהנקה כאחת מהעדיפויות העולמיות החשובות ביותר המיועדות לבניית עולם בריא יותר.