לקראת היריון
המדריך השלם לאורח חיים שיבנה הריון בריא ויזרח על עתידכם החלטה לנסות ולהביא ילד לעולם, או הידיעה המרגשת על הריון שהחל – שתיהן פותחות פרק חדש ומרתק בחייך. זהו זמן של צמיחה, שינוי, ויצירה מופלאה....
240
המדריך להכנה פיזית, נפשית וסביבתית לקראת הריון בריא ומלא חיים ההחלטה לנסות ולהביא ילד לעולם היא רגע מכונן, פתח למסע מרתק ומרגש. בעבר, הריון היה לרוב אירוע שהתרחש "מעצמו", ללא תכנון מוקדם רב....
239
איך להתמודד עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות ולהגשים את חלום האמהות עבור נשים רבות, המסע לקראת הריון הוא מסע טבעי וספונטני. אולם, עבור אחרות, הדרך עשויה להיות כרוכה באתגרים הדורשים הבנה, סבלנות,...
232
מסע אבחון גנטי לקראת בניית משפחה בריאה ובטוחה החלטה להביא ילד לעולם היא אחת ההחלטות העמוקות והמרגשות ביותר בחיינו. זוהי יצירה של חיים חדשים, בניית שושלת, והגשמת חלום על משפחה. ככל שאנחנו מתקדמים...
229
לפענח את שפת הגוף ולגלות את חלון הפוריות בדרך אל ההריון המיוחל המסע לקראת הריון הוא אחד המסעות העמוקים והמרגשים ביותר שזוג יכול לעבור יחד. זהו מסע רצוף תקוות, ציפיות, ולעיתים גם המתנה דרוכה....
249
למה ויטמינים הם אבני הבניין של ההריון הבריא שלך מרגע גילוי ההריון, ורצוי אף לפני כן, את יוצאת למסע מופלא של יצירה. בתוך גופך, בורא קטן בונה את עולמו בקצב מסחרר – מתא יחיד לרך נולד מושלם. תזונה...
292
שלבי ההריון: מה לצפות בכל טרימסטר הריון – לא רק אירוע ביולוגי, אלא מסע חיים אמיתי, רצוף תגליות, שינויים, ואבני דרך מרגשות. מהרגע שבו שני פסים מתגלים על בדיקת ההריון ועד לצירים הראשונים, גופך...
227
איך להקשיב, להבין ולהקל על תסמיני ההריון הנפוצים במסע אל האמהות הריון – תקופה של קסם, התרגשות וציפייה אין סופית לרגע המפגש עם תינוקך. לצד ההתרגשות העצומה, כמעט כל אישה הרה תעיד שזהו גם מסע...
227
טיפים לתזונה בריאה בהריון הריון – מסע מופלא של יצירה ובנייה, שבו גופך הופך למפעל חיים זעיר ומופלא. בתוך רחמך צומח ומתפתח יצור חדש, וקצב הגדילה בשבועות ובחודשים הללו עוצר נשימה. כל תא, כל איבר, כל...
236